暑いんですけど！ ＠北の国から♪

北海道でも前年より５℃は高いそうですよ！

14：00現在、西日ＩＮ。

すだれ越しの風が吹いて、室内は26℃湿度44％です。

過ごしやすくてたすかります。

突然の自宅アパートの外装工事で、ベランダ内の撤去の通達が来て、

昨日から、ベランダ内の菜園の撤去、雪かきグッズや資源ゴミの移動などてんやわんやです。

2011年８月頭に熱中症になってから、暑さに極端に弱くなったので、暑さの中の作業は厳しいです！

なので、涼しいのは助かりました＾＾ｖ

そそ、さすがに今期の暑さに、次男もバテてたようです。

夜も暑いし、睡眠がまとめて取れてないのもあるかも知れません。

熱中症予防など見て、

冷えたものを取り過ぎず、塩分と水分（主にアク＊＊ヤス）補給はして注意はしたのですが、

しばらく、だるさと頭痛を訴えてました。

ここ二、三日の涼しさで、頭痛は収まってるようで、ホットしております。

ですが・・・、

８月いっぱいの工事らしいので、エアコンも無い我が家は、

サーキュレーターだけで耐えられるのでしょうか＠＠？